Body & Mind

こんにちは！ゆみです。


先日から、竹林の伐採や、レモネード作りをしておりましたら

軽い腱鞘炎になりました！


日常のちょっとした動き、例えば、戸を開ける、お皿を裏返すなど
ふとした時にピキっと痛みます。

手首は、ねじったりひねったり、複雑な動きを担当しているんですね。

傷めて初めて気づくこともあります



レモネードの作りすぎがとどめとなって傷めたので、

レモネード腱鞘炎

と呼ぶことにしました。




ちなみに、レモネード腱鞘炎になりやすい柑橘類のＴＯＰ３は


3.　かぼす
2.　ゆず
1.　レモン（圧倒的に）


みなさんも、おいしいレモネードの作り過ぎにはお気を付けください！

ちなみに写真は、レモネードではなく、ゆずを搾った梅ソーダです！

そして、どうして写真が横になってしまうのでしょうか？